小通草

　　中药小通草，本品为旌节花科植物喜马山旌节花、旌节花.或山茱萸科植物青荚叶的干燥茎髓。秋季割取茎，截成段，趁鲜取出髓部，理直，晒干。旌节花：呈圆柱形，长30～50cm，直径0.5～1cm。表面白色或淡黄色，无纹理。体轻，质松软，捏之能变形，有弹性，易折断，断面平坦，无空心，显银白色光泽。水浸后有黏滑感。无臭，无味。具有清热，利尿，下乳。用于小便不利，乳汁不下；尿路感染的功效。

小通草的功效：

　　【性味】 味甘；淡；性凉；归肺；胃；膀胱经
　　【归经】 肺；胃经
　　【功能主治】 清热；利水；通乳。主热病烦渴，小便黄赤，尿少或尿闭，急性膀胱炎；肾炎；水肿；小便不利；乳汁不通。
　　【用法用量】 内服：煎汤，3-6g

小通草

小通草的作用：

　　1、治小便黄赤 小通草6g，木通4.5g，车前子9g（布包）。煎服。
　　2、治热病烦躁，小便不利 小通草6g，栀子、生地黄、淡竹叶、知母、黄芩各9g。煎服。
　　3、治急性尿道炎 小通草6g，地肤子、车前子（布包）各15g。煎服，（1-3方出自《安徽中药志》）
　　4、治小便不利 小通草15g。车前仁15g，水菖蒲15g，火洒草3g，生石膏3g煎服。（《湖南药物志》）
　　5、治淋病，小便不利 滑石30g，甘草6g，小通草9g。小煎服。（《甘肃中草药手册》）
　　6、治产后乳汁不通 小通草6g，王不留行9g，黄蜀葵根12g。煎水当茶饮。如因血虚乳汁多，加猪蹄1对，炖烂去药渣，吃肉喝汤，（《安徽中草药》）
　　7、治乳少 黄芪30g，当归15g小通草9g。水煎。（《甘肃中草药手册》）
　　8、治闭经 小通花、川牛膝各9-15g，水煎服。（《浙江药用植物志》）
　　9、治心烦失眼 （通条树）髓3-4.5g拌朱砂。水煎服。（《广西本草选编》）

　　通草的食用方法
　　1.用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。
　　2.用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。
　　3.用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。

通草鲫鱼汤

　　通草鲫鱼汤

　　1. 鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净
　　2. 平底锅中放入油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎
　　3. 煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水，放入通草炖煮3小时即可
　　小贴士
　　1、鲫鱼一定要清理干净，腮和腹中黑膜都要去掉，否则炖好的汤腥气重
　　2、要想炖出奶白汤，鲫鱼要先用油煎一下，然后倒入开水炖
　　3、通草可以下奶，一次放几克即可

三仙通草汤

　　主 料： 猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克。
　　配 料： 盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。
　　做 法： 1、猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。2、墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。3、起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。
　　特 点： 汤清而味浓。
　　药用价值
　　通草味甘而淡，性微寒，主要功效为清热利尿、通气下乳；墨鱼干味咸性温，鸡腿味甘性温，猪手味甘咸性平。四者合炖，除可和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便外，更适合用于产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。

通草猪蹄汤

　　通草猪蹄汤

　　通草猪脚汤有补血通乳的功效。适用于产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。

　　食材食谱热量：130(大卡)
　　主料 猪脚 1只 通草 10克
　　方法/步骤
　　1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；

　　2.过冷水洗净，沥干备用；

　　3.所有药材洗净，沥干水备用；

　　4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；

　　5.食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！

　　通草排骨汤
　　材料：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。
　　做法：
　　①将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
　　②锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
　　丰胸功效：此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

　　气虚无湿热及孕妇患者慎服。