姜味草,别名又叫：地生姜、柏枝草、香草、灵芝草、小姜草、小香草，为唇形科姜味草属植物姜味草Micromeria biflora Benth.的全草。全体有姜气味，茎簇生，紫褐色，被白色长柔毛。叶对生，小而密集；叶片卵圆形，长4～7毫米，宽2～4毫米，先端尖，基部浑圆，全缘，上面被细柔毛，下面除叶脉有毛外，其余无毛，有多数棕黄色腺点；叶柄长约1毫米。姜味草具有温中，理气，止痛的功效。
【性味】苦辛，温。
1.《滇南本草》："性大温，微辛。"
2.《昆明民间常用草药》："性温，味微苦，有姜味。"
【功能】温中，理气，止痛。
【主治】治吐逆，噎膈，胃痛，腹痛，寒疝疼痛。
《滇南本草》："燥脾暖胃，进饮食，宽中下气。疗九种胃气疼痛，面寒痛，胸膈气胀，肚腹冷痛，呕吐恶心，噎膈翻胃，五积六聚，痞块疼痛，男子寒疝痕疼，妇人症瘕成痛。"
姜味草姜味草的作用：
1.治胃气，面寒疼痛：姜味草为末。热酒服。（《滇南本草》）
2.治胃寒气滞疼痛，气食饱胀：姜味草，水煎服。（《昆明民间常用草药》）
3.治心积：姜味草三钱，石菖蒲一钱，甘草一钱，厚朴一钱，草豆蔻二钱。共为末。每服一钱，滚水点酒服。为丸亦可。（《滇南本草》）
4.治肝积：姜味草三钥，青皮五分，川芎二钱，柴胡一钱，小茴香二钱，草豆蔻三钱。共为末，或为丸。滚水点酒服一钱。（《滇南本草》）
5.治脾积：姜味草三钱，吴萸二钱，草豆蔻二钱，吴神曲二钱，甘草五分。共为末，或为丸。滚水点酒服。（《滇南本草》）
6.治肺积：姜味草二钱，姜黄二钱，白豆蔻二钱，木香五分。共为末，或为丸。每服一钱，滚水点酒服。（《滇南本草》）
7.治肾积：姜味草三钱，益智仁二钱，沉香二钱，荔枝核七个（焙）。共为末，或为丸。每服一钱，滚水点酒服。（《滇南本草》）
8.治寒疝疼痛：姜味草为末。滚水点酒服。（《滇南本草》）
9.治疝气痛：姜味草一钱，倒提壶三钱，荔枝核七枚。共研末。每用五分，与糯米白酒蒸服。（《昆明民间常用草药》）
10.治小儿虫犯肚腹，疼痛或呕吐或泻：姜味草五分。点酒服。疼止盾，服下虫散下虫。（《滇南本草》）
11.（奇方） 治五积六聚，痞块疼痛。
（补注） 五积痞块久积，盖因阴阳不和偏盛，脏腑虚弱，风邪搏之，客邪不受，气郁痰结而成；或瘀血闭滞，留住而成积聚之症矣。
12.脐上疼走上至心下，胀疼一阵，冷汗遍体，令人心烦。从心下痛走至脐，令人腹胀，大便急而不下，气疼一阵，冷汗遍身，手足俱冷。
姜味草（三钱） 石菖蒲（一钱） 甘草（一钱） 浓朴（一钱） 草豆蔻（二钱） 共为末，每服（一钱），滚水点酒服，为丸亦可。
13.寒乍热如疟状疼痛，口吐酸水，腰背把住，酸困难以屈伸自汗，手足冷。
姜味草（三钱） 青皮（五分） 川芎（二钱） 柴胡（一钱） 小茴香（二钱） 草豆蔻（三钱） 共为末，滚水点酒服一钱，或为丸。
14.进，久不愈，令人大便成泻，喜饮热而恶寒冷。
姜味草（三钱） 吴茱萸（二钱） 草豆蔻（三钱） 吴神曲（二钱） 甘草（五分） 共为末，滚水点酒服，或为丸。
15.嗽吼喘，或成肺痈，右边腰间把住酸疼。
姜味草（二钱） 姜黄（二钱） 白豆蔻（二钱） 木香（五分）共为末或为丸，每服一钱，滚水点酒服。
16.气。发时令人疼痛，腰难屈伸，骨痿消瘦，面色焦黄。
姜味草（三钱） 姜智仁（二钱） 沉香（二钱） 荔枝核（七个焙）共为末，或为丸，每服一钱，滚水点酒服。
17.姜味草单剂为末，滚水点酒服。
（奇方） 治小儿虫犯，肚腹疼痛，或呕吐或泻。
姜味草（五分） 点酒服，疼止后，服下虫散下虫。
【用法用量】内服：煎汤，1～2钱；或研末。
姜味草酒
姜味草、白酒各适量。
做法：将姜味草研末备用，每次取药末3克放入小碗内，以滚水点酒服。
姜味草的副作用一：对人体有刺激作用
姜味草的别名是香草，是常用的香料元素。其主要化学成分有苯甲醛，适当使用有助于怡神静心，且会有一定的麻醉效果。但一旦过度则会造成呼吸道粘膜粘连，对皮肤会有一定程度的刺激，严重者会出现恶心呕吐等不良症状，这些都是我们需要特别注意的姜味草的副作用。
姜味草的副作用二：阴虚患者不宜食用
阴虚常常表现为盗汗、头晕耳鸣等症状，这一些会与姜味草所适用的病症相类似，但是病理却完全不同，甚至相反。因为阴虚者需要的是滋阴类药物，如果长期使用姜味草这类温热药物不仅不会使症状缓解，还会引起姜味草的副作用而有加重的风险。这警惕我们有病不可乱投医，一定要明白病因才可对症下药，否则只会适得其反。
姜味草的副作用三：会导致身体内部失调
其实大家对姜味草的功效都很赞同，但凡事不可偏废。从中医角度来说，长期食用该类温热性药物或者食物会使得体内阴阳失调，这便是招了姜味草的副作用，之后的症状除了上文所述盗汗等情况之外个人情绪也会受到影响，会出现暴躁、易怒等心理问题，影响个人的生活和工作。
总之，姜味草虽然在治疗常见病上有显著疗效，但是生活中不能长期食用，否则会遭到姜味草的副作用的反噬。在饮食中应该学会合理搭配，热性和凉性食物互补方能达到药膳的目的。
